CNEWS, KAMPAR, RIAU – Semangat membudayakan pola hidup sehat terus tumbuh di tengah masyarakat. Warga Dusun 4 Kampung Baru, Desa Kepau Jaya, Kecamatan Siak Hulu, Kabupaten Kampar, secara rutin menggelar kegiatan senam bersama yang menjadi sarana menjaga kebugaran sekaligus mempererat hubungan sosial antarwarga.
Pada Kamis (9/7/2026), puluhan warga, didominasi ibu-ibu dan kalangan pemuda, tampak antusias mengikuti senam yang digelar di halaman rumah Eli Yana, Dusun 4 Kampung Baru. Kegiatan dimulai pukul 16.30 WIB dan dipandu oleh instruktur senam Irawati yang dikenal aktif menggerakkan masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Dengan iringan musik yang penuh semangat, peserta mengikuti setiap gerakan senam secara kompak dan penuh keceriaan. Suasana hangat dan penuh kebersamaan semakin terasa ketika tawa para peserta mengiringi jalannya kegiatan.
Irawati mengatakan, kegiatan senam tidak hanya bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani, tetapi juga menjadi media memperkuat silaturahmi dan membangun kekompakan warga.
"Alhamdulillah, antusiasme warga sangat luar biasa. Kami ingin masyarakat tetap sehat, bugar, dan semakin kompak melalui kegiatan positif seperti ini," ujar Irawati.
Lokasi kegiatan yang berada di area terbuka menambah kenyamanan peserta. Udara sore yang sejuk membuat aktivitas olahraga berlangsung lebih menyenangkan. Setelah sesi senam selesai, kegiatan ditutup dengan pendinginan (cooling down) dan ramah tamah sederhana yang semakin mempererat hubungan antarwarga.
Sejumlah peserta memberikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan tersebut. Menurut mereka, olahraga bersama menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental di tengah aktivitas sehari-hari.
"Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Jika masyarakat sehat, maka produktivitas dan kebersamaan di lingkungan juga akan semakin meningkat," ungkap salah seorang peserta.
Ke depan, kelompok senam Dusun 4 Kampung Baru berencana mengembangkan berbagai kegiatan kemasyarakatan lainnya, seperti bakti sosial, olahraga bersama, hingga perlombaan antar-dusun dalam rangka memeriahkan hari-hari besar nasional.
Bagi masyarakat Desa Kepau Jaya maupun wilayah sekitar yang ingin bergabung, kegiatan senam sehat ini dilaksanakan secara rutin setiap sore mulai pukul 16.30 WIB.
Melalui kegiatan sederhana namun penuh manfaat ini, warga Dusun 4 Kampung Baru menunjukkan bahwa budaya hidup sehat dapat menjadi perekat persatuan sekaligus membangun masyarakat yang lebih aktif, produktif, dan harmonis. (Syd)
.jpg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar